Angebote für Erwachsene

Zu den folgenden Themen haben wir schon Angebote mit verschiedenen Gruppen durchgeführt:

  • Selbstbehauptung (und Selbstverteidigung)
  • Deeskalation
  • Umgang mit Gefühlen wie Aggression
  • Stressbewältigung zum Beispiel vor Prüfungen

 

Seit 2017 bieten wir auch Einzeltrainings/Coachings zu den Themen

  • Veränderungen angehen
  • Entwicklung von Ressourcen/Stressmanagement
  • eigene Grenzen wahrnehmen und setzen